疲れ目による目のかすみやぼやけが起きる原因

疲れ目になると、目のかすみやぼやけが起こってしまい、肩こりや頭痛の元になってしまいます。
そもそも疲れ目についての解説は、休ませることなく酷使し続け、ピントが合わなくなってきてしまうということが原因で、かすみやぼやけを引き起こすというものです。
パソコンやスマートフォンなどのディスプレイを見続けたりすると、水晶体のピントを合わせるための筋肉が疲れてきてしまい、負担がかかってしまいます。
また他にもコンタクトレンズを長時間使用したり、年齢と共に筋肉が衰えてきてしまう老眼、また白内障や緑内障など思わぬ病気が原因で、かすみやぼやけが起こる場合もあります。
目が疲れたという時は決して無理をせず、しっかりと休息を取るということが重要です。 “疲れ目による目のかすみやぼやけが起きる原因” の続きを読む