カテゴリー: ダイエット日記

美脚を手に入れたいと思っている女性はとても多いです。 最近では脚やせジェルを利用して、美脚を目指すという人も多くなってきています。 即効性のあるものもありますが、成分はキチンと確認してから利用をしたほうが良いです。 中に […]

長時間立ち仕事をしていると、足がむくんでパンパンになってしまいます。 同じ姿勢を長時間とっていることで血行が悪くなっている場合や、足を締め付ける靴、またヒールの高い靴を履いて締め付けられている場合にむくみを感じたことがあ […]

一人暮らしではどうしても食事内容が単調になりがちですよね。自炊も流行っていますが、一人分を作るのは実は面倒。しかも、作っても食べるのは自分ひとりなので楽しく食事をすることができません。それでも自炊を続けている人もいますが […]

加齢やストレスなどによって活性酸素が過剰発生してしまい体が酸化してしまう事で肌のシミやシワ、たるみなどといった症状に悩む人も多いでしょうし、若かった頃の肌のハリや弾力が見られなくなり自分が年齢よりもさらに老けているのでは […]

先日、いつも通っているアパレルショップに行って、春の新作を見てきました。 すごく可愛い服ばかりで色々と欲しいものが見つかったんですが、悩みができてしまいました。 欲しいと思った服がサイズが小さくて入らなかったことです。 […]