葉酸サプリの副作用

葉酸サプリって飲むことで副作用が起こったりするものでしょうか。葉酸は、「からし菜」、「ホウレンソウ」、「アスパラガス」、「ブロッコリー」、「チンゲン菜」などの葉物野菜に多く含まれています。また、「かぼちゃ」、「さつまいも […]

妊活に役立つ成分葉酸を配合したサプリの選び方

妊活に役立つ成分と言えは葉酸です。葉酸を配合したサプリは、妊活にお勧めですが、その際、選び方があります。葉酸サプリを選ぶ時は、天然葉酸と合成葉酸のどちらかを選択する必要があります。おすすめなのは、合成葉酸の方で、厚生省が […]